
The World's Only Mindful Triathlon
Re-awaken your lust for experience. 108 Paris â the worldâs only mindful triathlon â will propose running 5 KM as the first leg of our triathlon, followed by dynamic yoga and guided meditation on your yoga mat with live music. Our yoga festival 108 Paris offers unique opportunities to connect with inner yourself. Choose to take care of yourself and time together. Come and discover this unique wellness experience. #FindYourTrueNorth 108 Festival is the new brand of *Live! by GL events to create wellness events.

1
RUNNING
The triathlon will energize the participants through a 5 KM course by team La Parisienne

2
YOGA
Katy Misson will lead a 90-minute yoga class featuring a live DJ set. We are sure that you will find your rhythm in this class for all levels.

3
MEDITATION
Our 30-minutes meditation guided by expert of Petit Bambou, Betsy Parayil-Pezard to free your mind, relax your body and complete the mindfulness triathlon.
Additional Experiences
Talent
Follow us to find out who ours talents will be to accompany us on this inspired journey !

Clio Pajczer
Morning Stretch. Câest Ă lâĂąge de 14 ans, aprĂšs des annĂ©es dâĂ©cole de cirque que Clio rencontrait le yoga. Le coup...
Morning Stretch. Câest Ă lâĂąge de 14 ans, aprĂšs des annĂ©es dâĂ©cole de cirque que Clio rencontrait le yoga. Le coup de foudre a Ă©tĂ© immĂ©diat, sans lâombre dâun doute sur le fait quâelle enseignerait un jour cette si belle discipline.
FormĂ©e en Ă lâashtanga, au Yinyasa et au massage thaĂŻ. Son enseignement est naturellement un mĂ©lange de Vinyasa Yoga, dâAcroyoga, de Yin Yoga et de Yoga thaĂŻ massage.
Ses cours sont dynamiques, ludiques et parfois, un poil challengeant !

Olivia Courbis
Morning Stretch. Olivia est danseuse, diplomée de l'ecole de danse Alvin Ailey à NYC ou elle étudie les danses mode...
Morning Stretch. Olivia est danseuse, diplomée de l'ecole de danse Alvin Ailey à NYC ou elle étudie les danses modernes comme le Graham, Horton, LÏmon ainsi que jazz et classique.
Revenue en Europe elle continue de se former auprÚs de son mentor Redha Benteifour. En rentrant à Paris, elle découvre le yoga warrior avec Aria Crescendo et se passionne pour cette pratique qui va donner un tout autre niveau a sa danse. Elle commence une formation de professeur avec Aria Cescendo. Elle a sa propre plateforme @fittoibien avec des cours variés en ligne.
Retrouvez Olivia le matin du 24 septembre avec Clio pour le Morning Stretch.

Katy Misson
YOGA. Venez vous retrouver sur les tapis avec le flow de Katy qui offrira une pratique pour tous et un moment de re...
YOGA. Venez vous retrouver sur les tapis avec le flow de Katy qui offrira une pratique pour tous et un moment de reconnexion Ă la vie, aussi doux que intense.
âIncarnons notre prĂ©sence et Ă©veillons la magie qui sommeille en chacun de nous pour marcher encore plus grand ensembleâ. Cette sĂ©ance vous invitera Ă une meilleure perception de votre corps et de votre prĂ©sence pour continuer Ă construire la force dâune collectivitĂ© confiante et Ă©veillĂ©e. Un moment de joie, un partage de vie et une connexion Ă ce quâil y a de plus grand !
KinĂ©sithĂ©rapeute de formation, Katy Misson s'est perfectionnĂ©e en thĂ©rapie manuelle neuro-intĂ©grĂ©e et en neurophysiologie des activitĂ©s posturo cinĂ©tiques, avant de se consacrer Ă la pratique du yoga et Ă son enseignement. CrĂ©atrice d'une pratique originale "SATIAM Yoga" mariant le respect des textes anciens Ă la modernitĂ© de la psychophysiologie du contrĂŽle moteur, Katy vous propose de simples sĂ©ances jusquâaux Immersion intenses et aux formations en France et Ă lâĂ©tranger.

Tatiana Bouru et Alexander Avila
YOGA. Retrouvez Alex et Tatiana pour un flow signature NEXT LEVEL FLOW, ce flow vous emmĂšnera de maniĂšre intelligen...
YOGA. Retrouvez Alex et Tatiana pour un flow signature NEXT LEVEL FLOW, ce flow vous emmĂšnera de maniĂšre intelligente et crĂ©ative vers des posture challenging tout en gardant le cĂŽtĂ© fun et fluide du vinyasa! Nous visiterons au cours du flow des transitions qui sortiront un peu de lâordinaire et nous irons peut ĂȘtre flirter avec dâautres maniĂšres de bouger comme la mobilité⊠Quelques inversions et/ou arm balances seront proposĂ©s au cours de la classe de maniĂšre bienveillante âșïž |

Betsy Parayil-Pezard
MEDITATION. Experte Petit BamBou. Betsy Parayil-Pezard, coach de dirigeants et fondatrice de Connection Leadership,...
MEDITATION. Experte Petit BamBou. Betsy Parayil-Pezard, coach de dirigeants et fondatrice de Connection Leadership, cabinet de coaching et de conseil en transformation d'entreprises, est originaire des Etats-Unis, diplÎmée en lettres de Wheaton College (Chicago) et de la Sorbonne Nouvelle (Paris), diplÎmée en Mindfulness Studies de Lesley College (Boston) et certifiée par le Centre International du Coach.
En France depuis 20 ans, elle a menĂ© toute sa carriĂšre dans la formation initiale et continue, en tant quâenseignante de lâenseignement supĂ©rieur et universitaire puis directrice de plusieurs centres de formation continue (Institut Dauphine dâOstĂ©opathie, Ecole Dentaire Française).
Betsy est la co-fondatrice de Mindfulness Solidaire, une organisation qui anime des programmes de mindfulness et d'empowerment en prison et en centre d'hébergement, et elle est la voix anglaise de l'application de méditation Petit Bambou.
Elle est lâauteur de deux ouvrages : âRĂ©veiller sa vie Ă la mĂ©ditation de pleine conscienceâ et âBooster sa Confiance en Soi,â aux Editions Marabout.

GĂ©rard Arnaud
YOGA - MASTER_CLASS. Gérard est diplÎmé par BKS Iyengar à Puna, Sivananda à Rishikesh et a pratiqué avec Pattabhi J...
YOGA - MASTER_CLASS. Gérard est diplÎmé par BKS Iyengar à Puna, Sivananda à Rishikesh et a pratiqué avec Pattabhi Jois à Mysore et Maui (Hawaï). Au début des années 80, il élabore le Vinyasa Yoga.
Il pratique le yoga depuis 1969, il commence à enseigner à Rishikesh. Il est le Fondateur des formations GAYA et des Studios Gérard Arnaud. Depuis 1978 il a formé des milliers de professeurs dans le monde entier.
Pionnier en Vinyasa il ouvre son premier studio Ă Paris en 1981. Il a vĂ©cu 3 ans en Inde oĂč il a par la suite effectuĂ© de nombreux sĂ©jours. Il fut initiĂ© au yoga et Ă la mĂ©ditation par son maĂźtre Sadh Sivalingam Ă Rishikesh. AprĂšs avoir Ă©tudiĂ© les points de vue orientaux et abordĂ© diffĂ©rentes mĂ©thodes de mĂ©ditation (VĂ©danta, Tantra, Vipassana, Zen), il a effectuĂ© de longues recherches en psycho-somatologie tout en poursuivant une pratique intense du yoga. Des confĂ©rences de Krishnamurti lui ont apportĂ© philosophie et libertĂ©.
Professeur international, il a enseigné en Inde, au Canada, aux Etats-Unis, en Australie, en Europe, au Japon et il a enrichi son expérience en Afrique.
Dans un cadre socio-mĂ©dical, il a donnĂ© des cours en prison, Ă la DASS, et en centre de Toxicomanie. Ces formations Ă©taient suivies de groupes de parole quâil animait avec un psychologue. Il dirige des cours de tous niveaux, alliant pĂ©dagogie et crĂ©ativitĂ©.
Il a partagé ses connaissances avec des danseurs, mimes, comédiens, musiciens et sportifs de haut niveau. Pour lui, le yoga est aussi un art qui repose sur une technique rigoureuse visant à atteindre et créer une harmonie corporelle et spirituelle.

Elodie Garamond
YOGA - MASTER_CLASS. Créatrice des Tigre Yoga Clubs, du Tigre Yoga Play et auteur des livres « Zen un jeu d'enfant...
YOGA - MASTER_CLASS. Créatrice des Tigre Yoga Clubs, du Tigre Yoga Play et auteur des livres « Zen un jeu d'enfant », « Du Chaos naissent nos Etoiles » et « Yoga, un Art de vivre » (tous publiés aux éditions Flammarion), Elodie est une "healthy mum" qui consacre sa vie à partager son amour pour le yoga, entourée de ses enfants, son nombreux clan familial, son chien et la nature.
Elle revendique une pratique vĂ©cue comme un art de vivre plus que comme un sport, prĂŽne un yoga sans dogme ni frontiĂšres, et se lĂšve chaque jour convaincue que le monde ira mieux quand tout le monde fera du yoga ! Sa devise : la libertĂ© câest de pouvoir dire oui Ă tout ce que la vie nous propose.

Julie Ferrez
YOGA - MASTER_CLASS. DiplĂŽmĂ©e dâun DEUST MĂ©tier de la forme, Julie est aussi formĂ© au Hatha Yoga depuis plusieurs a...
YOGA - MASTER_CLASS. DiplĂŽmĂ©e dâun DEUST MĂ©tier de la forme, Julie est aussi formĂ© au Hatha Yoga depuis plusieurs annĂ©es en Inde et chez Tapovan Ă Paris. Elle est coach depuis 18 ans et puise son inspiration et son expĂ©rience au rythme de ses voyages. Julie Ferrez est avant tout une passionnĂ©e de sport et yoga depuis sa plus tendre enfance. BercĂ©e entre la danse classique, la gymnastique sportive, et le yoga, elle a fusionnĂ© ses disciplines pour en sortir le meilleur de la remise en forme. PrĂ©cision des mouvements, connaissance de lâanatomie mĂȘlĂ©e Ă une approche holistique, c'est ce qui caractĂ©rise ses cours de de fitness que de Yoga.
Coach atypique de par son parcours, elle officie dans lâĂ©mission TĂ©lĂ©matin depuis prĂšs de 12 ans, aprĂšs avoir Ă©tĂ© Manager Fitness pour le palace parisien Le Ritz. Elle sâest occupĂ©e entre autres de la remise en forme et du bien-ĂȘtre des personnalitĂ©s publiques depuis prĂšs de 15 ans et a dĂ©veloppĂ© son programme de coaching Solaire et son studio en ligne pour toutes les personnes qui ont envie dâĂȘtre bien dans leur peau ! Elle est aussi auteure de plusieurs livres.

Mathilde Guibert
YOGA - MASTER_CLASS. Atelier. Mathilde est professeure de yoga, diplÎmée d'un Yoga Teacher Training de 200h en Asht...
YOGA - MASTER_CLASS. Atelier. Mathilde est professeure de yoga, diplĂŽmĂ©e d'un Yoga Teacher Training de 200h en Ashtanga Vinyasa. Une passionnante formation rĂ©alisĂ©e sur l'Ăźle de Koh Phangan en ThaĂŻlande, marquant un tournant incroyable dans sa vie. En effet, avant de se lancer dans l'enseignement et la transmission du yoga, Mathilde a Ă©tĂ© assistante sociale pendant neuf ans. Une expĂ©rience prĂ©cieuse encore aujourd'hui, car annĂ©e aprĂšs annĂ©e, elle a dĂ©veloppĂ© toujours plus d'empathie, de bienveillance et d'amour envers l'Etre Humain. Des valeurs qui lui sont indispensables et que l'on retrouve dans ses cours (Ashtanga et Vinyasa). En effet, elle a cĆur de pouvoir guider et accompagner quiconque ressent l'envie de pratiquer le yoga, peu importe l'expĂ©rience qu'il en a eu jusqu'Ă prĂ©sent. Options et ajustements sont les fondations de son enseignement.

Joelle Bildstein
SpeakEasy. Joëlle Bildstein présentera sa méthode TBL.©THE BELLY LAB est une méthode basée sur des exercices de res...
SpeakEasy. Joëlle Bildstein présentera sa méthode TBL.
©THE BELLY LAB est une mĂ©thode basĂ©e sur des exercices de respiration active et des mouvements doux, sans impacts, pour renforcer abdominaux, dorsaux et pĂ©rinĂ©e en profondeur. La mĂ©thode sâadapte Ă toutes les femmes. Les rĂ©sultats sont visibles et durables : un ventre moins ballonnĂ© et plus plat, une taille plus affinĂ©e, une posture plus droite, une meilleure gestion du stress et un corps plus tonique !
Schedule
Register and start the day with a coffee!
Arrive early to check in and get your swag. Prepare your yoga mat, have a coffee, and explore Kula Market.

9:00
Opening Intention with Clio Pajczer and Olivia Courbis !
Come and meet everyone. Open your heart and enjoy the starting of this unique journey. Try to find Your True North.

9:30 - 10:30
Triathlon Part 1: Running
Tone, sweat and energize yourself in 5 KM with the team "La Parisienne" course into the wild or just walk and disconnect.

10:45 - 12:15
Triathlon Part 2: Yoga
Practice on the yoga mat for a Vinyasa a 90-minute yoga flow class lead by Katy Misson by holistic rythms of the DJ.

12:15 - 12:45
Triathlon Part 3: MĂ©ditation
Complete the mindfulness triathlon with 30 minutes of meditation with an expert of Petit Bambou, Betsy Parayil-Pezard that will awaken your soul. Integrate your wellness intention for the day.

12:45 - 13:30
Lunch and relax
Have lunch and relax in our True North Café by Açaï & You. After a long day in which you fed your soul, you will need energy for your body.

8:00 - 17:00
Discover Kula Market,
where you will find local suppliers of food, beverages, sustainable brands, clothing, jewelry, handicrafts, and an extremely diverse range of wellness products.
In addition, we introduce a SpeakEasy stage and a bookshop, a meeting interview place where ambassadors, partners and attendee can present their engagement.

13:00 - 17:00
Sign up for free extra classes
LIMITED SEATS! Our partners studios have prepared a serie of interactive classes for you to attend after the main activities of the event. We recommend that you book your coming in advance.

Getting Here
BOIS DE VINCENNES
PLAINE DU POLYGONE
75012 Paris
France
What's Included
What's Included
The world's only Mindful Triathlon and dozens of collateral activities to choose from to practice sharing the values of healthy living
Kula_Market with dozens of exhibitors, local craft vendors and the best products to buy related to the world of mindfulness
A full day of community engagement and live experiences to nourish your conscious soul
Afternoon classes in collaboration with our partners to make you feel good and be part of the largest mindful movement in France
True North Cafe with a new menu of healthy foods and drinks
A bag with gifts from our partners
REVIEWS
FAQs
What is the 108 Paris ?
1 = Unity 0 = Wholeness 8 = Infinite Love
108 festival is a full-day celebration in support of the mindful movement, featuring a triathlon unlike any youâve ever known. We bring together three intentional activities in your favorite local park: a group fitness and running class, an outdoor yoga flow class, and a guided meditation. Following the triathlon, you can explore our sponsor areas for more activities and classes, or just fill your basket at the Kula Marketplace :)
Nationally recognised teachers, spiritual leaders, and musical talent are featured at each event to make for a fun-filled, empowering day both on and off your mat. From DJs on the main stage to local vendors offering organic food and crafts, and charitable organizations making an impact in your local community.
Join a vibrant community to spread love, peace, compassion, and well-being into the world.
Who is this event for?
This is a triathlon for everybody, so come join our mindful community.
This is a non-competitive, just-for-fun opportunity to do it all. And by all we mean all together, supporting each other as we push our boundaries and challenge ourselves with new experiences. The bigger the cheering section, the better!
How safe is the 108 event?
108 Paris has been redesigned from the ground up to be a safe and fun community wellness event. Though, as an open-air, outdoor event, 108 Paris is already amongst the safest group participation activities available, we've taken a number of additional steps to ensure your safety.
Can kids participate?
Yes! Kids can also participate. For those 12 and under, tickets are free however they will only be allowed to join in the Mindful Triathlon! They will also need to be accompanied by an adult.
For children aged 12-17, they will need to purchase a 108 Young Ticket or a Family Ticket. They will need to be accompanied by an adult too. For lost children please report to the Information Tent.
What do I need for registration?
A photo ID and PDF ticket, printed or digital, will be required for check-in. An e-ticket will be e-mailed to you 7 days before the event.
What do I need to bring?
- Bring your photo ID and PDF ticket, printed or digital, to check-in upon arrival.
- The essentials: yoga mat and running/walking shoes.
- Bring your cards and cash.
- We want you to enjoy the sun, but stay safe in it, too. Since youâll be outdoors, donât forget your sunscreen, sunglasses, hat, and reusable water bottle.
- Clothes: We want you to be comfortable no matter what the weather brings, so come prepared that you can add or subtract depending on the temperature. Bring your hoodie or a light jacket â and a rain jacket just in case! The event will go on rain or shine. If there is lightning weâll pause until the weather is favorable.
- If you want to store your mat and belongings during the triathlon, youâre welcome to bring a backpack. See above for more info on bag check.